Zwischen Reiz und Ruhe: Hochsensibilität im Fokus
„Hochsensibilität ist eine besondere Wesensart – sie spürt tiefer, sieht feiner und nimmt die leisen Schwingungen des Lebens bewusst wahr. Genau zwischen Reiz und Ruhe zeigt sich ihre stille, innere Stärke.
Was bedeutet Hochsensibilität eigentlich? – Hochsensibel sein als Mama und Kind verstehen
Vielleicht hast du schon gehört, dass etwa 15–20 % aller Menschen hochsensibel sind – und das gilt natürlich auch für hochsensible Kinder.
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✨ Hochsensible Kinder nehmen Reize intensiver wahr – Geräusche, Stimmungen, Gerüche oder Spannungen.
✨ Sie fühlen tief, denken viel nach und reagieren oft stark auf Veränderungen.
✨ Gleichzeitig besitzen sie eine große Empathie, Kreativität und Feinfühligkeit – wertvolle Eigenschaften und echte Geschenke, wenn sie verstanden und liebevoll begleitet werden. 💫
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Doch in einer lauten, schnellen Welt kann diese Feinfühligkeit manchmal überfordernd sein – sowohl für die Kinder als auch für uns Mamas, die hochsensible Kinder begleiten und unterstützen möchten.
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Vielleicht spürst du selbst alles sehr intensiv, möchtest alles richtig machen und merkst, wie dich das manchmal erschöpft.
Dann darfst du wissen: Es liegt nicht an dir – du bist einfach hochsensibel und feinfühlig. 💞
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Genau dafür bin ich da.
In meinen Beratungen für hochsensible Mamas und Kinder zeige ich dir, wie du dein Kind und dich selbst liebevoll stärken kannst – damit Hochsensibilität nicht zur Belastung wird, sondern zu eurer gemeinsamen Stärke wachsen darf.
Woran erkenne ich Hochsensibilität – bei meinem Kind oder mir selbst? Hochsensible Mamas & Kinder verstehen
Hochsensible Menschen – und besonders hochsensible Kinder – haben ein feineres Wahrnehmungssystem:
Sie nehmen mehr Reize auf und verarbeiten alles intensiver und tiefgründiger. Diese sensible Art zu fühlen und wahrzunehmen ist ein zentraler Kern von Hochsensibilität und prägt das Familienleben von feinfühligen Mamas und ihren Kindern oft sehr stark. 💫
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Typische Anzeichen für Hochsensibilität:
✨ reagieren stark auf laute Geräusche, Gerüche oder grelles Licht
✨ spüren sofort, wenn sich Stimmungen im Raum verändern
✨ brauchen viel Ruhe, Rückzug und Sicherheit
✨ denken und fühlen tief – manchmal „zu viel“
✨ haben ein starkes Gerechtigkeitsempfinden
✨ reagieren empfindlich auf Kritik oder Druck
✨ zeigen viel Empathie und Mitgefühl für andere
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Das Wichtigste:
Hochsensibilität ist keine Schwäche, sondern eine besondere Art, die Welt bewusst und intensiv zu erleben.
Wenn wir lernen, mit unserer Sensibilität liebevoll umzugehen – statt dagegen anzukämpfen – wird sie zu einer echten inneren Stärke. 💛
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Genau hier setzt Feinfühligstarksein an: In meinen Beratungen unterstütze ich hochsensible Mamas und ihre Kinder dabei, ihre Feinfühligkeit zu verstehen, anzunehmen und als Ressource zu nutzen – für mehr Balance, Kraft und Leichtigkeit im Alltag.